Patah hati bukan benda main-main. Bila cinta dah dinodai, dicampak seolah-olah tidak pernah disayangi, untuk ia mudah-mudah menjadi satu kenangan, mudah-mudah nak MOVE ON, it’s not easy!
Hati rasa macam kosong… kadang sampai tak tahu macam mana nak teruskan hidup.
“Move on” katanya.
Cakap memang mudah, nak buat belum tentu. Malah perit beb!.
Namun percayalah, move on dari cinta lama, move on dari ex, ITU BUKAN MUSTAHIL. Cuma untuk move on tanpa kecewa itu tak logik la. Mesti kecewa punya. Ianya satu proses — perlahan, penuh air mata, tapi akhirnya akan buat hati kita jadi lebih kuat.
Cubalah 5 cara ini :
Cara 1. Terima Perhubungan Sudah Tamat
Move on bermula bila kita berani mengaku: “Ya, hubungan itu sudah berakhir.” Tiada lagi nak kenang-kenangan, tiada lagi nostalgia or nak kawan saja ke. END IT! – Lagi kita cuba nafikan, lagi lama luka tu berdarah. Anggap sahaja bukan salah awak, bukan salah dia… terima perjalanan ini ditakdirkan anda berdua tidak kekal bersama. “Fuhh pedihhh” 😊 – namun ini adalah satu kemestian.
Cara 2. Putuskan “Contact” Dengan Berani
Tiada lagi contact, no more message ke whatsapp ke, END IT! Delete nombor? Block media sosial? Ya do that! – Kadang rasa jahat, tapi sebenarnya itu hadiah untuk diri sendiri. Anda tak boleh terus pandang gambar dia setiap hari dan expect luka tu sembuh. Move on perlukan ruang — ruang TANPA DIA.
Cara 3. Sibukkan Diri Dengan Perkara Baru
Isi masa dengan hobi, kawan, keluarga, kerja, atau projek baru. Bila fikiran penuh dengan sesuatu yang bermakna, memori lama perlahan-lahan akan hilang. Ingat, sibuk bukan lari dari masalah, tapi cara rawat hati dengan aktiviti yang lebih sihat. – Ini boleh mengelakkan anda dari jadi seorang yang terbelenggu dalam syok sendiri.
Cara 4. Tulis Marahmu, Bencimu, Luahkan Perasaanmu
Jangan simpan semua dalam dada. Tulis. Coret dalam diari, nota phone, atau surat yang anda takkan hantar. Kadang bila kita baca balik, kita akan nampak betapa kuatnya kita bertahan. Keluarkan segala-galanya agar hilang rasa tegang di jiwa.
Cara 5. Ingat Bahawa Luka Ini Ada Hikmah
Setiap air mata bukan sia-sia. Kadang Allah tarik seseorang dari hidup kita sebab Dia nak bagi ruang untuk seseorang yang lebih baik hadir. Luka hari ini, insyaAllah jadi kekuatan untuk hari esok. Bukankah takdir dari Allah itu sudah cukup buat kita menerima seadanya?
Final say dari Brother Love
Move on dari cinta lama bukan bermaksud lupa dia sepenuhnya, mana boleh nak lupa terus orang yang bertahun kita cinta. Tetapi, bila lakukan cara-cara di atas mungkin slowly dia akan menjadi satu kenangan, hanya satu sejarah hitam dalam hidup kita sahaja nanti.
Sebab kita belajar redha dan sayangi diri sendiri lebih daripada orang lain. Bila kita sayangi diri, cinta baru yang datang nanti akan lebih ikhlas, lebih matang, lebih membahagiakan.
Dan kalau hati anda masih rapuh dan sedang luka atau keliru? 🌹
Take a break. Heal dulu. Razzi ada tulis sebuah ebook khas untuk yang nak healing
Baca Ebook Razzi – 30 Hari Jaga Hati.
Love ❤️ ,
Razzi Rahman @ Brother Love
www.razzirahman.com
